質問：
アニソンを聴くとドーパミンが 出すぎ
ると考えてます。
アニソンのメリットとデメリットを教
えてください。

DaiGo：
アニソンに限らずテンションが上がる
曲とか自分の好きな曲を聴くとドーパ
ミンとかアドレナリンが出るっていう
研究はあります。
ただこれは気分が良くなるだけなんで
すよ。
だからそれによってモチベーションが
上がるとか、自分の行動力が上がるとか
じゃなくて、単に気分が良くなるだけな
んですね。
だから勉強してるときに音楽を聴いてる
と、人にもよりますけど音楽かけてる方
が捗るって人がよくいるじゃないですか。
音楽かけて音楽ついてる方が捗るし、実
際に勉強も進んだ気がするんだよね、っ
ていう人いるんですけど、気がしてるだ
けです。
なぜかっていうと勉強頑張った満足感と、
音楽によって上がった テンションをただ
混同してるだけに過ぎないんですよ。
そういう人って勉強する時は特にインプ
ット系の勉強だった場合には、音楽は聴
かない方がスコアは良くなります。
余計な情報が入っちゃうんで。
ただ気分は良くなるんですよ、音楽聴い
た方が。
だからおすすめは休憩中とか勉強する直前
の10分間だけ自分の好きな曲を聴いて、そ
れから勉強に向かうということをやると、
音楽によってアドレナリンが 上がってきて
るところで勉強が始まるんで、モチベーショ
ンが高い状態でスタートできると思うんで、
メリットがあるとしたら気分が良くなるこ
とです。
タグ ：
#音楽
#勉強
#仕事